Autocuidado: cómo potenciarlo desde la salud mental, la nutrición y la medicina integrativa
El 24 de julio se conmemora el Día Mundial del Autocuidado, y consideramos que es un buen momento para conocer más sobre cómo potenciar nuestro bienestar físico, emocional y mental mediante las recomendaciones de nuestros profesionales. El Autocuidado, según lo define la OMS (Organización Mundial de la Salud), es la capacidad de las personas, las […]